Retiros presenciales

✨ Desconecta, fluye y renueva tu energía
Del 30 de mayo al 1 de junio de 2025 en Suniai Oliva

 

Te invito a vivir una experiencia de tres días y dos noches dedicada a tu bienestar. Serán días de conexión contigo misma, de movimiento consciente, respiración profunda y momentos de pausa. Dejarás atrás la rutina para reconectar con tu esencia, en un entorno rodeado de naturaleza, mar y olivos.

 

Este retiro está diseñado para que vivas cada instante a tu ritmo. Nada es obligatorio. Podrás elegir entre entrenamientos suaves, ratos de descanso, sesiones grupales o espacios de soledad. Tú marcas el ritmo.

 

🗓️ Programa de actividades

 

Día 1
· Llegada por la tarde
· Presentación del retiro y círculo de bienvenida
· Cena

 

Día 2
· Estiramientos suaves al despertar
· Desayuno
· Pilates Full Body con elemento
· Break y comida
· Tiempo libre: piscina, caminata, playa, masajes, siesta, bicis
· Sesión de Yin Yoga y meditación
· Cena

 

Día 3
· Estiramientos suaves + journaling
· Snack + infusiones
· Pilates Full Body con elemento
· Brunch
· Taller grupal sorpresa
· Tiempo libre
· Círculo de cierre y despedida

 

🌿 El espacio
Nos hospedaremos en una preciosa casa entre olivos y cerca del mar. Tendremos a disposición una piscina para relajarnos si el clima lo permite, hamacas entre árboles y espacios luminosos para nuestras prácticas.

 

🥗 Alimentación consciente
Durante toda la estancia disfrutaremos de comida saludable, casera y nutritiva, pensada para acompañar este viaje desde adentro.

 

💌 Un mensaje personal de Agus
Soy Agus, quien estará acompañándote durante estos días. Si decides unirte, te prometo que haré todo lo posible para que esta sea una experiencia inolvidable para ti.

 

Si te interesa recibir los detalles de precios y formas de pago, déjame tus datos en el formulario que encontrarás en la descripción.

 

Gracias por llegar hasta aquí.
¡Nos vemos muy pronto! 🌞