Pilates Reformer en Valencia
Clases de Pilates Reformer en Grupos Reducidos
Brindamos atención personalizada asegurando que cada participante reciba la guía necesaria para progresar de manera segura y eficaz.
El grupo pequeño permite a los instructores realizar adaptaciones maximizando los beneficios del entrenamiento.
MÁXIMO DE SEIS PERSONAS POR GRUPO
SESIONES DE 50 MINUTOS, DINÁMICAS , CREATIVAS Y POTENTES
INSTRUCTORES CERTIFICADOS CON FORMACIÓN ESPECÍFICA EN PILATES REFORMER CONTEMPORÁNEO
AUMENTA LA FLEXIBILIDAD Y MEJORA LA POSTURA
FORTALECE LA MUSCULATURA Y LA CONEXION CON LA RESPIRACIÓN
FORTALECE LA MUSCULATURA Y LA CONEXION CON LA RESPIRACIÓN
TRABAJAMOS CON DIFERENTES PACKS DE CLASES
Es una disciplina SIN IMPACTO que trabaja la musculatura de una manera profunda y propone que la mente esté al servicio del cuerpo en cada movimiento. Uno de los grandes pilares es la CONCENTRACIÓN.
Nos Gustan los Detalles
Nuestro espacio está equipado para brindar un servicio completo y armonioso para ti.
Creamos un ambiente tranquilo que facilita la concentración y el enfoque en el entrenamiento.
Las instalaciones están orientadas a crear una experiencia de bienestar integral.
Te invitamos a disfrutar de los beneficios de ser parte de PRANA.
Preguntas frecuentes
La principal diferencia es que, en el Pilates Reformer, utilizamos una máquina con resortes, poleas y sogas. Mecanismo por el cuál podemos agregar peso y resistencia a los ejercicios.
En cambio, en Pilates Suelo usamos como herramienta principal un MAT o esterilla y la mayoria de los ejercicios están planteados con el peso corporal.
No es necesario tener experiencia previa. Al trabajar en grupos reducidos, podemos adaptar las primeras clases al nivel que traiga cada participante. Explicaremos el funcionamiento de la máquina y estaremos abiertas a cualquier duda que pueda surgir.
Trabajamos con PACKS de clases, es decir que cargamos en tu usuario la cantidad de clases que quieres realizar en el mes y tu te vas apuntando.
Y si, por algún motivo no pudieras acudir al dia y horario agendado, contamos con una APP que permite recuperar la clase dentro del mismo mes. Puedes cambiar las clases cuantas veces lo necesites. Sólo tienes que hacerlo con 2hs de antelación para no perderla.
Desde PRANA recomendamos un mínimo de 2 veces a la semana pero también es cierto que todo depende de cuáles sean tus objetivos a la hora de elegir ésta disciplina.
